Ce puteţi face pentru a beneficia de un ten frumos? Testarea pH-ului pielii şi Trucurile mele de frumuseţe

Hei!

Ştiţi care este cel mai important aspect în îngrijirea pielii? Nu, nu este aplicarea unor produse de marcă. Nu aveţi nevoie nici de dispozitive fanteziste. Dacă doriţi un ten frumos şi sănătos, este necesar să determinaţi pH-ul pielii dumneavoastră şi să-i reglaţi nivelul. Cum puteţi face asta? Citiţi ghidul pas cu pas care vă va ajuta să oferiţi pielii cea mai bună îngrijire.

Să începem cu aciditatea pielii sau determinarea pH-ului pielii. Citiţi cele trei descrieri şi alegeţi-o pe cea care se potriveşte cel mai bine pielii dumneavoastră. Apoi, va fi mai uşor să alegeţi produsele potrivite şi metodele de îngrijire a pielii. Începeţi!

1. Pielea dumneavoastră are un pH scăzut dacă:

• este uleioasă după spălare;
• nu puteţi niciodată să o hidrataţi;
• devine sensibilă după utilizarea regulată a produselor de îngrijire şi de înfrumuseţare a pielii;
• de obicei, este uscată, roşie şi iritată;
• observaţi rar riduri dimineaţa;
• tenul este gras şi acoperit cu puncte negre.

2. Pielea dumneavoastră are un pH perfect dacă:

• este moale şi netedă după spălare;
• o hidrataţi dimineaţa şi seara;
• nu reacţionează în nici un fel dacă utilizaţi aceleaşi produse de îngrijire şi înfrumuseţare;
• nu este niciodată uscată, roşie sau iritată;
• este netedă şi fermă dimineaţa;
• tenul nu devine niciodată gras sau acoperit cu puncte negre;
• este aproape întotdeauna hidratată şi, câteodată, zona T este lucioasă.

3. Pielea dumneavoastră are un pH ridicat dacă:

• este uscată şi strânsă după spălare;
• o hidrataţi o dată pe zi;
• câteodată este sensibilă la produsele de îngrijire şi înfrumuseţare;
• câteodată este uscată, roşie şi iritată;
• câteodată puteţi observa riduri dimineaţa;
• observaţi un ten gras şi acoperit cu puncte negre din când în când;
• rareori este hidratată.

Ce puteţi face pentru a benefia de un ten frumos şi sănătos?

Respectaţi aceste trei reguli. În primul rând, spălaţi cu regularitate tenul însă nu folosiţi săpun. Acesta provoacă iritaţii şi slăbeşte bariera lipidică naturală a pielii. Drept consecinţă, vă veţi confrunta cu riduri, acnee şi piele lăsată. Utilizarea unor produse care conţin ingrediente naturale, cu consistenţă delicată este o idee mult mai bună. Alegeţi lapte demachiant pentru îndepărtarea machiajului. Ştergeţi pielea cu apă micelară în fiecare dimineaţă. Exfoliaţi pielea la fiecare câteva zile pentru a curăţa porii. Vizitaţi un salon de înfrumuseţare pentru tratamente de microdermabraziune o dată la trei luni.

În al doilea rând, hidrataţi sistematic pielea. Utilizaţi creme cu filtru UV şi produse de noapte bogate în substanţe nutritive. Dacă aţi observat că machiajul dumneavoastră nu este rezistent, renunţaţi la exfoliante şi unele produse (seruri şi bază de machiaj) pentru o perioadă de timp – pielea dumneavoastră este posibil să aibă un pH ridicat. Doar curăţaţi şi hidrataţi pielea pentru a observa rezultate după câteva săptămâni.

În al treilea rând, mâncaţi sănătos. Dacă vizaţi reglarea Ph-ului pielii, consumaţi produse pline de vitamine şi micronutrienţi. Spanacul şi kale reduc aciditatea, în timp ce citricele măresc gradul de aciditate. Nucile şi seminţele prăjite oferă numeroase ingrediente nutritive. Consumaţi cel puţin un litru de apă pe zi. Dacă doriţi un ten frumos şi sănătos, uitaţi de: băuturi acidulate, carne, făină albă, cafea.